少精癥是危害男性生殖健康的一個大問題，很多男性朋友因此而喪失生育能力，也因此喪失了享受幸福家庭生活的權力，所以為了自己及家人的幸福，男性朋友應該積極的做好少精癥的預防工作，如果要想做好少精癥的預防工作，我們必須首先來了解一下什么因素導致的少精癥。
1.無節制的飲食。很多男性喜歡吃一些辣的東西，感覺能夠刺激食欲，這當然無可厚非。不過辛辣刺激飲食一定要有所節制，尤其是當機體提示出某些不良癥狀時，更要有所控制。不要貪瀆一時美味，而誤了“生精”大事。除此之外，吸煙酗酒都不利于精子的生長發育，男性朋友一定要敬而遠之。
2.無節制的性生活。適度的性生活對男性身心都有好處，但是如果性生活過于頻繁，則容易使男性精神萎靡，精力不集中，還可能引起多種疾病。而了解和掌握一些性知識，可以在很大程度上避免和預防疾病的發生，比如睪丸較正常時稍大，觸感略硬，則提示其發生了病變。這些都需要男性朋友具備一定的性常識基礎才行。
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3.不良良好的生活習慣。男性一定要保證充足的睡眠和積極參與體育鍛煉，二輕男性工作繁忙，熬夜更是家常便飯，加之素日缺乏運動，身體素質急劇下降，給了疾病入侵機體的機會。因而，改變生活習慣，保證睡眠充足，勤于體育鍛煉是必不可少的。
4經常接觸化學品和不良藥物。化學品中的有毒物質，是有名的“殺精”高手，男性一定要注意。另外，諸如衣物干洗劑、廚房油煙等，也會對精子造成有同程度的傷害。此外，男性朋友要慎服藥物，尤其是助陽助性的藥物，此類藥品中，很多都對精子有不良影響。
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這些就是導致無精癥的原因，知道了這些有利于我們有效的做出無精癥的預防及治療工作，男性朋友已經患上無精癥的話也不要感到擔心，積極的治療是我們康復的唯一希望。
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