男性不育這個問題是越來越受到廣大患者的關注,但是男性不育的原因是多方面的,在生活中我們應該注意那些生活細節呢?
過頻的熱水浴:
睪丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃~1.5℃的環境。有資料表明連續3天在43℃~44℃的溫水中浸泡20分鐘,原來精子密度正常的人,精子密度可降到1000萬/毫升以下,這種情況可持續3周。近年研究的“溫熱避孕法”根據的就是這個道理。因此過頻、過久的熱水浴對精子數量少、活率低的不育患者是不適宜的。當然每周1-2次時間又不太長的熱水浴,并沒有什么關系。
精神憂郁及過度疲勞:
憂郁和疲勞可影響性功能和生精功能。
過多地騎車:
這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血,影響它們的功能及加重慢性炎癥,影響生育力。
營養不良和偏食:
精子的產生需要原料,因此生精功能和營養水平密切相關。這并不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜,保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發生某些營養的缺乏。
不注意生殖器衛生:
首先對男子自身而言,不注意性器官衛生可引起龜頭炎、尿路感染、前列腺炎、附睪炎等,使精液質量降低,從而影響受孕。對女性來講,性生活時,不潔的男性器官進入陰道,很容易帶入致病菌,引起陰道炎、宮頸炎、甚至子宮內膜炎、輸卵管炎等。陰道炎時,陰道內大量炎癥細胞,可吞噬精子。宮頸炎時,宮頸粘液性質改變。子宮內膜炎時,子宮內膜不適合受精卵著床。輸卵管巢炎時,炎癥破壞其正常組織結構,甚至影響功能,使卵巢不能排卵,輸卵管不能拾撿、輸送卵子。所以男子應該注意性器官的衛生。
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