男性不育這個(gè)問(wèn)題是越來(lái)越受到廣大患者的關(guān)注，但是男性不育的原因是多方面的，在生活中我們應(yīng)該注意那些生活細(xì)節(jié)呢?
 

過(guò)頻的熱水浴：

睪丸產(chǎn)生精子需要比正常體溫37℃低1℃~1.5℃的環(huán)境。有資料表明連續(xù)3天在43℃~44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來(lái)精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬(wàn)/毫升以下，這種情況可持續(xù)3周。近年研究的“溫?zé)岜茉蟹?rdquo;根據(jù)的就是這個(gè)道理。因此過(guò)頻、過(guò)久的熱水浴對(duì)精子數(shù)量少、活率低的不育患者是不適宜的。當(dāng)然每周1-2次時(shí)間又不太長(zhǎng)的熱水浴，并沒(méi)有什么關(guān)系。

精神憂郁及過(guò)度疲勞：

憂郁和疲勞可影響性功能和生精功能。

過(guò)多地騎車：

這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎癥，影響生育力。

營(yíng)養(yǎng)不良和偏食：

精子的產(chǎn)生需要原料，因此生精功能和營(yíng)養(yǎng)水平密切相關(guān)。這并不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發(fā)生某些營(yíng)養(yǎng)的缺乏。

不注意生殖器衛(wèi)生：

首先對(duì)男子自身而言，不注意性器官衛(wèi)生可引起龜頭炎、尿路感染、前列腺炎、附睪炎等，使精液質(zhì)量降低，從而影響受孕。對(duì)女性來(lái)講，性生活時(shí)，不潔的男性器官進(jìn)入陰道，很容易帶入致病菌，引起陰道炎、宮頸炎、甚至子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等。陰道炎時(shí)，陰道內(nèi)大量炎癥細(xì)胞，可吞噬精子。宮頸炎時(shí)，宮頸粘液性質(zhì)改變。子宮內(nèi)膜炎時(shí)，子宮內(nèi)膜不適合受精卵著床。輸卵管巢炎時(shí)，炎癥破壞其正常組織結(jié)構(gòu)，甚至影響功能，使卵巢不能排卵，輸卵管不能拾撿、輸送卵子。所以男子應(yīng)該注意性器官的衛(wèi)生。