勃起功能障礙這是一種男性疾病，男性朋友門都很害怕的疾病，那么對于勃起功能障礙疾病的保健在生活中我們應該做些什么，下面我們請呼和浩特男科醫院男科專家為我們詳細介紹。

首先就是要有個積極的態度，相信自己是可以治療痊愈的，夫妻之間也要互相尊重和信任，妻子要對丈夫表示理解和支持，千萬不要冷嘲熱諷，這樣不僅會影響到夫妻的感情，還會使疾病更加嚴重。要培養正確的性知識，樹立良好的生活習慣，飲食有節制，性生活也要注意度。并在醫生的建議下戒煙戒酒，養成良好的清潔衛生習慣，注意合理用藥，并配合心理治療和食物治療。
 

飲酒會短暫地興奮一下大腦皮層“司令部”，但是很快會轉入抑制狀態。如果在這短暫的興奮狀態下匆忙性交，會過于激動、魯莽與粗魯，甚至失態，性能力容易發生偏差，也容易招惹配偶的責難，這往往為因精神心理狀態不良造成的ED埋下禍根。倘若在由興奮轉為抑制后性交，由于控制性能力的神經系統處于抑制狀態，ED的出現更在情理之中。

剛飲酒后，人會感到陣陣發熱，面部泛起紅暈，由于此時大量血液集中在腦部和皮膚血管里邊，如果此時過性生活，性器官頓時需要大量血液，會出現供不應求，陰莖怎么能良好勃起呢?當發熱與臉部紅暈消退后，大量血液會在內臟器官內淤積，人反而感到發冷，如此時有房事，性器官依然得不到理想的供血，而會發生ED。

有資料表明，多量飲酒后，血液中雄激素睪酮的數量會隨之減少。這一方面是由于酒精直接妨礙了睪丸生產睪酮，而另一方面由于在酒精刺激下，肝臟會加快對睪酮的處理，許多睪酮被分解轉達變成其他物質。再說，長期飲酒的人，難免會發生一定程度的酒精性肝硬化，雖說對睪酮的處理能力會減弱，結果體內雌激素水平上升，總之，睪酮的減少或雌激素的增多，都會造成勃起功能障礙。