擁有一個健康的寶寶是每一對不起的夢想，要想擁有一個健康的寶寶，就需要精子與卵子結合，但是如果精液中的精子死亡過多，導致無精癥，那么健康的寶寶就只能是夫妻的一個夢，所以，為了實現這個夢，男性朋友們一定要預防死精癥的發生。

呼和浩特男科醫院的專家表示：死精癥是男性不育的原因之一，隨著社會的發展，很多因素都會造成男性的見精子死亡。要想預防四境癥的發生，就需要在生活中做到以下幾點。

1：避開環境污染：環境污染是精子質量顯著下降的罪魁禍首之一。只是大多數污染對人體傷害需通過長期不斷的接觸，各種有害因素累積起來再加上個人體質的原因，才能發作出來。每個人都有抵抗力，既要重視它，也不需要過于擔心。

2：避免高溫：睪丸最怕高溫了，經常在溫度較高的環境中生活工作可抑制精子的生產。比如經常蒸桑拿、穿緊身褲、長期使用電熱毯、廚師、鍋爐工、煉鐵工人、夏季露天作業等高溫環境因素對男性播種能力影響甚大。

3：禁止吸煙：煙草中的有害成分通過血液循環可以進入生殖系統而直接或間接發生毒性作用。對準爸爸而言，吸煙不僅會影響到受孕的成功率，而且會嚴重地影響受精卵和胚胎的質量。另外，長期大量地吸煙更容易發生性功能障礙，也間接地降低了生育力。被動吸煙者危害更甚。

死精癥是嚴重危害男性生育能力的疾病之一，也是導致男性不育的原因之一，男性朋友們需要對其重視起來，并且在生活中做到上述幾點，從而預防死精癥的發生，但是如果患上此病，一定要在正規的男科醫院接受并堅持科學的之治療，從而讓自己盡快恢復。