現(xiàn)在男性的生活中有越來(lái)越多的因素會(huì)傷害到男性的精子，如果男人的精子死亡過(guò)多，形成死精癥，那么就以為著男性不育的發(fā)生，所以男性朋友們要想保護(hù)自己的生育能力，就一定不要讓精子死亡過(guò)多，下面就來(lái)為大家介紹一下死精癥的預(yù)防方法。

呼和浩特男科醫(yī)院的專家表示：現(xiàn)在男性在社會(huì)中會(huì)接觸到很多事物，其中有一些就會(huì)讓男性的精子死亡，所以要預(yù)防死精癥，就一定要從生活做起。

1 做好婚前檢查：要重視婚前的體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可以避免婚后的痛苦。結(jié)婚以后要經(jīng)常和你的妻子交流性生活中所遇到的問(wèn)題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽(yáng)痿或早泄就可以避免。

2 接種疫苗：要按時(shí)接種疫苗，良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等，達(dá)到預(yù)防的死精癥的目的。

3 預(yù)防各種傳染病：要掌握一定的性知識(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

4 避免睪丸溫度升高的因素：睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，導(dǎo)致死精癥甚至無(wú)精癥，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長(zhǎng)時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

5 避免射線高溫及毒物傷害：如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，千萬(wàn)不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

6 改變不良的習(xí)慣：不要吃過(guò)于油膩的東西，否則會(huì)影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品，如：從干洗店拿回來(lái)的衣服要放置幾天再穿，因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的性功能。

以上就是為大家?guī)?lái)的死精癥的預(yù)防方法，這些方法都是生活中男性朋友們能夠做到的，請(qǐng)男性朋友們精良去做到這些，并且要堅(jiān)持不懈，這樣才能讓自己的精子不會(huì)過(guò)多的死亡。若您還有疑問(wèn)，可以。