夫妻能夠擁有一個可愛的寶寶是一件非常幸福的事情，如果男性精子成活率很低，出現了死精癥，那么這個可愛的寶寶將成為夫妻不能實現的夢想，從而就會導致家庭不和等等惡性后果。那么，為了能夠讓自己擁有可愛的寶寶，為了讓家庭和睦，男性朋友們一定要進行死精癥的預防工作。

死精癥是指男性精液中的精子死亡過多，這種疾病是導致男性不育的原因之一。引發死精癥的原因有很多，比如先天睪丸發育異常、長期吸煙酗酒、長期精神緊張、性生活頻繁、生殖器感染疾病、精索靜脈曲張等等，都會造成死精癥的發生。要預防死精癥，就要從這些原因入手，具體方法如下：

1 在生育前定期體檢：這樣可以在早期發現問題，并加以解決要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合，互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。

2改善生活習慣：戒煙、戒酒、戒辛辣是必不可少的，不要吃過于油膩的東西，否則會影響男性的性欲;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

3 學習性知識：.要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化，如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

4 要按時接種疫苗，養成良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

5 睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免，如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿緊身褲、牛仔褲等。

6 避免接觸有害物質。如果您經常接觸放射性物質，高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

死精癥的預防方法就為大家介紹到這里，希望男性朋友們能夠在生活當中按照上述方法來進行死精癥的預防，從而讓自己獲得當爸爸的機會。若您已經換上此癥，請到正規男科醫院接受治療，并在堅持治療的同時做到上述幾點，這樣可以讓自己恢復的更加順利。