我們都知道，如果精子沒有足夠的動力進入卵子，就無法受孕，所以弱精癥的出現絕對會導致男性不育的發生。這種病癥是需要男性朋友們極力預防的。但是很多男性朋友們都無從下手，所以，為了讓男性朋友們能夠更好的預防弱精癥的發生，呼和浩特男科醫院的男科專家為大家帶來了一下一些預防此癥的方法。

1 不吃過于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細胞遭遇煙草中有害成分影響，使精子數量和質量欠佳，多不育或致畸形兒。過于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發育不良或喪失活動能力。

2 避免噪聲過度。據資料證明，男性長期生活在噪聲70～80分貝的環境中，性功能趨于減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環境中性功能發生紊亂。

3 盡量不用或少用各種化學劑，從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能;每天11時前睡覺，每天出一身汗，盡量吃未經加工的純天然食品。

4 預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

5 呼和浩特男科醫院的專家表示，男性要學習一些生理知識，發現睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

6 避免長久手淫。會引發前列腺緩慢充血，導致無菌性前列腺炎，影響精液營養成分、數量、黏稠度、酸堿度而誘發不育。

以上就是這次呼和浩特男科醫院專家為大家帶來的預防弱精癥的方法。弱精癥的出現，會嚴重危害男人的各個方面，所以男性朋友們一定要及時的在生活中做到上述幾點來預防弱精癥的發生。但是如果真的患上此證，請及時到正規的男科醫院就診。