作為常見的男性多發病之一，弱精也是導致男性不育的一個重要原因。弱精主要是由于男子精子活力低下引起，所以要及時且科學的治療弱精的同時，患者最好也能做相應日常保健，輔助以合理的飲食，是會加快痊愈的速度的。

弱精的食物療法中，患者可選擇的食物主要有：

1人參，一直被譽為身體進補的良yao，它具有增加精子制造量和活動頻率的強大功效。

2韭菜，有溫腎助陽的功效，如酒中浸泡韭菜效果更佳。

3鮭魚，富含蛋白質，可增加人體內荷爾蒙含量。

4巧克力，有興奮作用，可減輕壓力，有效提高性欲望。

5當歸，含有天然的植物荷爾蒙，也有補血的作用，能讓人氣血順暢，性趣增加。

6羅勒，具有催情的作用。

7魚子醬，魚子醬中含有很高的的蛋白質和荷爾蒙的成分，有很好的催情作用。

8果仁，含有一種有助于增強性功能的作用。

以上呢就是一些可以改善弱精癥的食物，若想改善弱精癥就多吃上面提到的食物吧，其他強精食物還有洋蔥、大蒜、大蔥等。但是食補畢竟是輔助治療的，若想徹底治愈弱精癥還是請到大型正規專科醫院進行治療。呼和浩特男科醫院望您早日康復。