單位體檢，1/5的男人查出“難言之隱”熬夜晚睡、久坐不動(dòng)、酗酒抽煙危害甚大

　　有人堅(jiān)持喝枸杞子茶很有效，不妨試試

　　王先生在南寧某事業(yè)單位工作，前段時(shí)間單位體檢，90多個(gè)男人中，就有20多人查出前列腺方面的疾病或隱患。王先生回家把這個(gè)數(shù)據(jù)當(dāng)笑話講給新婚的妻子聽，妻子沒笑反而緊張地問他：你沒事吧?

　　王先生一時(shí)語塞，因?yàn)樗约阂彩?font color="#000000">前列腺肥大。

　　倒不是妻子瞎緊張。她和王都過了30歲，屬于晚婚，原打算是一結(jié)婚就要生孩子的。

　　她催王別不當(dāng)回事，趕緊到醫(yī)院瞧瞧去，不能讓生育大計(jì)耽誤在這上面。

　　男科門診，去晚了掛不上號(hào)

　　未必人人都曉得前列腺是什么器官，先來普及一下相關(guān)知識(shí)：前列腺，是男性特有的性腺器官。形狀像一顆栗子，位于膀胱與生殖膈之間。前列腺腺體的中間有尿道穿過，所以，前列腺有病，排尿首先受影響。前列腺是人體非常少有的、具有內(nèi)、外雙重分泌功能的性分泌腺。作為外分泌腺，前列腺每天分泌約2毫升前列腺液，是構(gòu)成精液的主要成分;作為內(nèi)分泌腺，前列腺分泌的激素稱為“前列腺素”。

　　不去醫(yī)院還不知道，去了才曉得，原來有那么多的男人都有類似的難言之隱，男科門診排隊(duì)的人真叫多。王先生特意起了個(gè)大早才掛到號(hào)。

　　王先生拿體檢結(jié)果給醫(yī)生看，參考這個(gè)結(jié)果，又做了一些檢查后，醫(yī)生嚴(yán)肅地告訴他：有炎癥，要吃藥，懷孕計(jì)劃看來得延后。

　　醫(yī)生說了，前列腺方面的疾病都不大好治，因?yàn)樗幱谏窠?jīng)末端，被許多組織包裹在人體深處，一般藥力不容易達(dá)到，治療起來比較費(fèi)事兒，必須得有耐心。有些人怕麻煩沒有堅(jiān)持治療，結(jié)果一拖兩拖病情就更嚴(yán)重了，最后吃苦頭的還是自己。

　　不過醫(yī)生也說了，王先生的情況不嚴(yán)重。雖說前列腺也是生殖器官的一部分，但他這樣算是發(fā)現(xiàn)得早，治療及時(shí)，不會(huì)影響生育，讓他放輕松。

　　雖說有了醫(yī)生的定論，但王先生還是納悶，自己年紀(jì)尚輕，健康狀況一向良好，怎么就會(huì)得這個(gè)病呢——在王先生的認(rèn)識(shí)里，前列腺疾病屬于老年病，瞧瞧電視上那些相關(guān)廣告不也都是找老頭子來演的嗎?

　　不良生活習(xí)慣，害人不淺

　　呼和浩特男科醫(yī)院專家介紹說，前列腺疾病可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是老年病這么簡(jiǎn)單。最近幾年，前列腺疾病發(fā)病率呈上升趨勢(shì)、發(fā)病年齡則呈年輕化趨勢(shì)。與此相關(guān)的是，男性不育癥的發(fā)病率也呈逐年上升趨勢(shì)。

　　專家認(rèn)為，這和二輕人的不良生活習(xí)慣大有關(guān)系。

　　“壞習(xí)慣里排第一的要屬熬夜晚睡。”專家說，一整天的勞作后，需要良好的睡眠來調(diào)養(yǎng)身體，睡覺的同時(shí)身體各器官會(huì)自我調(diào)節(jié)、排毒。晚上10點(diǎn)~12點(diǎn)進(jìn)入睡眠最好，因?yàn)檫@段時(shí)間入睡，身體毒素至少能排出70~80%。而12點(diǎn)以后再睡覺，排毒時(shí)間已過，睡眠質(zhì)量不高，即使早上補(bǔ)覺也無益。

　　“第二不好的習(xí)慣要算是電腦前坐著不動(dòng)。”專家說，雖然電腦對(duì)健康的危害究竟有多大目前仍有爭(zhēng)論，但它確實(shí)對(duì)人體有輻射已是定論。更重要的是，電腦前一坐，長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)，喝水少，憋尿，都會(huì)壓迫生殖器官，影響其功能。

　　再說說酗酒、抽煙。酒精有擴(kuò)張血管的作用，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類有毒物質(zhì)不僅直接損害前列腺組織，還會(huì)干擾血管的神經(jīng)功能，損害血液循環(huán)。可以說，煙和酒對(duì)前列腺乃至生殖器官危害甚大。

　　此外，暴飲暴食，性生活無規(guī)律也都是不良習(xí)慣。

　　呼和浩特男科醫(yī)院專家還特別指出：現(xiàn)在不少男青年喜歡穿緊身褲，這對(duì)生殖器官特別不好。“精子正常存活溫度在36℃左右，緊身褲一穿，局部溫度升高，很容易引起前列腺發(fā)炎、精子活力下降。”

　　最后，男科專家還提出，保衛(wèi)前列腺，不妨從下面幾個(gè)方面注意：

　　一是要調(diào)節(jié)情緒。不良情緒對(duì)人的健康影響很大，許多男性疾病就是由此引發(fā)的。保持良好樂觀的精神狀態(tài)，對(duì)預(yù)防和治療疾病都大有好處。

　　二是要調(diào)節(jié)飲食。暴飲暴食、飲食偏好，都會(huì)損害健康。合理節(jié)制飲食，了解飲食宜忌，慎用補(bǔ)品，才是保持健康之道。

　　三是勞作適度。體力腦力勞動(dòng)要適度，性生活要適度，還要有適度的體育鍛煉，保持男性旺盛的體力，杜絕疾病的侵?jǐn)_。

　　四是摒除惡習(xí)。不抽煙，少喝酒，不熬夜。