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        不育，是比較常見的男科疾病，一旦出現的話，其危害大家也是知道的。那么你知道導致不育的原因有哪些嗎？要怎么預定呢？

　　對于男人來說，生育能力是至關重要的，千萬不能出問題，但是在現今的生活當中，很多人都開始慢慢的學會了享受。而軟沙發也變成了男人經常使用的一個生活用品，但是男人如果經常坐軟沙發的話，是非常容易導致不育的出現。那么你知道為什么會出現這個情況嗎？

　　為什么男人坐軟沙發會導致不育呢？

　　現在很多男人在看電視或者處理事情的時候，都會坐在軟沙發上面，基本一坐就是好幾個小時。但是男人如果經常這樣坐的話話是會傷害生育能力的。因為當男人處于這個坐姿的話，就會因為沙發是軟的，從而出現深陷沙發里面的情況，而這樣就會導致男人的陰囊在深陷的時候受到一定的擠壓，從而出現血液不循環的情況，使得陰囊受傷。另外，當在軟沙發久坐的時候，就會使得私處的溫度升高，從而出現殺精的情況。而這樣也是會影響男人的生育能力的。所以說男人在平時的時候千萬不要一直坐軟沙發，不然真的是會把生育能力給坐沒掉。

　　預防不育的方法

　　減肥

　　為什么說減肥是可以幫助男人預防不育的呢？這個是因為肥胖是導致男人出現不育的一個主要原因。當男人肥胖的話，就會出現很多的脂肪，而脂肪里面含有不少的雌性激素，這些激素是會傷害精子的，讓男人的生殖器官也出現問題。并且肥胖還會使得私處的溫度升高，從而殺死精子。所以說預防預防的話就要先開始減肥。

　　及時治療生殖疾病

　　出現生殖疾病的男人，如果沒有及時治療的話，就會讓這些疾病慢慢的出現并發癥，而這樣就會慢慢的傷害到男人的精子，會導致精子出現減少，跟精子質量下降的情況。導致最后就直接出現不育的情況了。所以說當出現男人生殖疾病的時候就需要及時的治療。

　　少泡熱水澡

　　精子最大的天敵就是高溫，而男人如果想要預防不育的話，肯定是要禁止泡熱水澡，雖然泡熱水澡的好處有很多，但是會使得男人私處的溫度升高，從而傷害到精子。導致不育的出現。

　　戒煙戒煙

　　煙酒的危害是非常可怕的，因為煙酒是會導致男人出現不育的情況出現。為什么這樣時候呢？因為煙酒里面所含有的物質，是會起到毒害精子的作用，使得精子出現畸形或者死亡的情況。