早泄是常見的性功能障礙疾病，很多男性正經受著這種疾病所帶來的困擾，醫生表示，其實早泄的發生和男性日常生活中的很多習慣息息相關。醫生表示，要想遠離早泄帶來的困擾，男性朋友們一定要避免以下五種行為的發生。

　　男性早泄預防的“五不宜”

　　一、異性交往少，性知識缺乏：有的男性朋友和女性交往比較少，在社交中過于拘謹和羞怯;另外，缺乏性知識、性生活中的必要技術及恐懼情緒，都會導致早泄的發生。

　　二、夫妻關系不融洽：男性對妻子畏懼，崇拜，存在過度的自卑心理，對妻子懷有敵意，這些也會導致早泄的發生。另外，如果女方患有生殖道炎癥，因性交疼痛，于是女方要求盡快結束性交，也會引發早泄。

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　　三、長時間沒有進行性生活：有些男性早泄是因為性生活次數太少，性生活時，性刺激強烈，自然也容易發生早泄。有些人顧慮發生早泄，有意或無意減少性生活機會，引起性緊張不斷積蓄，而增加了性生活興奮程度。

　　四、手淫過度：呼和浩特男科醫院，早泄，陽痿，包皮過長醫生指出，手淫本身并不會直接引起早泄，但青少年在手淫時，往往怕被父母或同宿舍伙伴發現，總想盡快結束，于是養成匆忙的習慣，以致于稍有刺激就會導致射精。另一些人則背上手淫史的精神包袱，自責，焦慮不安，一方面不能控制想手淫的欲望，另一方面又不斷譴責自已，從而形成惡性循環，導致早泄。

　　五、性生活中斷：性生活中斷也是早泄原因之一，如用體外射精避孕，因為雙方十分緊張的，把精力集中在何時及時撤出，女方無法顧及性的感受，男方過分緊張容易提早。這種避孕方法已不再提倡了。

　　溫馨提示：對男女雙方進行有關性生理等方面的教育，解除精神緊張，消除恐懼心理，是很必要的。另外，有些男性新婚后由于異常興奮，出現一、兩次早泄也是難免的，不要因為偶然的早泄就以為患了嚴重疾病。因而只要正確對待性的問題，掌握性生活規律，早泄***可以避免的。想要了解更多，直接撥打呼和浩特男科醫院，早泄，陽痿，包皮過長24小時免費健康咨詢熱線：。