無精癥讓多少男性失去了生育的念頭，無精癥不只是對男性患者，更是對一個家庭的打擊。無精癥的治療有一定的難度，導致無精癥的原因很多。呼和浩特男科醫院的專家強調，對于無精癥，患者應在生活中做好預防。

1.多吃綠色食品。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。

2.定期檢查。病菌感染也是男性不育的重要因素，應該經常到醫師那里，接受衣原體、前列腺的相關檢查。

3.經常鍛煉。男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準范圍內可以提高精子的質量。

4.少去桑拿房、蒸汽浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

5.戒煙戒酒。數據顯示，吸煙、飲酒是精子數量、質量下降的最主要因素。

6.放松心情。精神壓力過大也對精子的成長有負面影響，所以男性應適當放松自己。

呼和浩特男科醫院的專家指出，上述的無精癥預防措施，一定要應用在自己身上，不要讓無精癥纏上你。在無精癥治療期的患者也有必要參照上述的內容對自己的生活有一個合理的規劃，以便加快治療的進度。        >>>點擊此處在線免費咨詢本院專家更多關于無精癥的治療信息