目前，天氣的轉涼，讓人們終于看到秋天到來的急性，但是在迎接涼爽的天氣之前，前列腺也可能會做出反應。在此時，天氣由熱轉涼，使人體的的交感神經興奮，前列腺腺體收縮，血液循環(huán)不暢，造成局部瘀血。如果在家上一些不良的生活習慣，很容易被前列腺炎找上。所以在此時一定要積極的預防前列腺炎。要預防此病，首先要了解引發(fā)前列腺炎的常見原因。

呼和浩特男科醫(yī)院的專家表示：前列腺炎在夏秋交替之際很容易發(fā)生，所以在此時男性朋友們一定要特別注意，在日常生活中，引發(fā)前列腺炎的常見原因有以下幾點。

1 性生活不正常，如性生活過頻、手淫、性交中斷、性生活過度抑制等可引起前列腺充血，誘發(fā)前列腺炎。

2 過度飲酒、久坐、騎自行車、騎馬等騎跨動作，均可引起前列腺充血，與發(fā)病有密切關系。

3 前列腺按摩次數過頻，用力過大，也可引起前列腺充血水腫。>>>>前列腺炎有什么癥狀呢？<<<<

4 受涼可引起前列腺的交感神經活動，導致尿道內壓力增加，妨礙排泄，前列腺管也因收縮而妨礙排泄，產生淤積而充血。

要預防前列腺炎，就要從上述原因入手，具體方法如下。

首先，男性朋友們要在這季節(jié)交替之際，防治感冒受涼，注意局部保暖。

其次，多飲水;多喝水可以增加排尿次數，排尿達到沖洗尿道、促進前列腺分泌物排出，預防前列腺感染的目的。

第三，避免久坐、憋尿，長時間坐著的男性前列腺負擔較重，因此男性應盡量避免久坐;憋尿容易造成尿液反流，給高位臟器帶來危害，甚至造成腎功能衰竭。

最后，性生活要適度，適度的夫妻生活不僅促進夫妻感情，還有利于男性前列腺健康;但是不要過于頻繁，這樣會給前列腺造成負擔。

引發(fā)前列腺炎的病因，以及預防的方法希望男性朋友們能夠記住。在這季節(jié)交替之際，我們雖然感到了絲絲涼爽，但是也不能忽視對前列腺的保護，一定要在生活中積極的預防前列腺炎，從而讓自己的秋天更加涼爽。