前列腺鈣化是一種比較嚴重的前列腺科疾病,這種病之所以會嚴重,主要是因為當前列腺出現鈣化,會嚴重影響前列腺液的生成,由此便會影響男性的生殖健康。那么男人該如何從飲食上預防前列腺鈣化呢?
預防前列腺鈣化的飲食須知:
(1)忌食辛(如:海鮮,特別是蝦)辣食物,忌酒(飲酒易引起前列腺病復發),忌煙;多飲水,多排尿,保持大小便通暢,以幫助前列腺分泌物排除;避免久做不動,長時間駕駛機動車時要注意坐椅散熱,定時下車活動及飲水,排尿;堅持適當的身體鍛煉,改善血液循環利于局部炎癥吸收;飲食營養豐富,增強免疫功能,增強抗病能力。
(2)少吃肉類食品,肉類食品及酸性食品(如:旦黃、乳酪、甜點、金槍魚、比目魚等)食用過多會造成酸性體質,易患多種疾病。
(3)不能勞累過度,不能熬夜,生活有規律,起居有常,防感冒,感冒、勞累過度容易導致免疫功能低下,易引起前列腺疾病的反復發作。
(4)多食堅果類食物(生南瓜子、果仁),多食蔬菜、水果、蜂花粉,也是預防前列腺鈣化的一種方法。
希望通過專家的講解,大家能夠知道該如何預防前列腺鈣化,對于前列腺鈣化的預防來說,除了飲食上需要注意以外,在衛生環境上也應當加強注意,建議大家在生活中能夠注意陰部的干燥清潔,只有這樣,才不會產生前列腺鈣化。
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