前列腺鈣化是一種比較嚴重的前列腺科疾病，這種病之所以會嚴重，主要是因為當前列腺出現鈣化，會嚴重影響前列腺液的生成，由此便會影響男性的生殖健康。那么男人該如何從飲食上預防前列腺鈣化呢?

　　預防前列腺鈣化的飲食須知：

　　(1)忌食辛(如：海鮮，特別是蝦)辣食物，忌酒(飲酒易引起前列腺病復發)，忌煙;多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排除;避免久做不動，長時間駕駛機動車時要注意坐椅散熱，定時下車活動及飲水，排尿;堅持適當的身體鍛煉，改善血液循環利于局部炎癥吸收;飲食營養豐富，增強免疫功能，增強抗病能力。

　　(2)少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品(如：旦黃、乳酪、甜點、金槍魚、比目魚等)食用過多會造成酸性體質，易患多種疾病。

　　(3)不能勞累過度，不能熬夜，生活有規律，起居有常，防感冒，感冒、勞累過度容易導致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反復發作。

　　(4)多食堅果類食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉，也是預防前列腺鈣化的一種方法。

　　希望通過專家的講解，大家能夠知道該如何預防前列腺鈣化，對于前列腺鈣化的預防來說，除了飲食上需要注意以外，在衛生環境上也應當加強注意，建議大家在生活中能夠注意陰部的干燥清潔，只有這樣，才不會產生前列腺鈣化。